Что следует есть женщинам после дилатации и выскабливания? Полное руководство по правильному питанию
Операция по расширению и выскабливанию является распространенной малой гинекологической операцией, но организм требует тщательного послеоперационного ухода. Правильная диета не только ускоряет выздоровление, но и предотвращает осложнения. Ниже приведены популярные дискуссии и структурированные предложения по диете после дилатации и выскабливания за последние 10 дней в Интернете.
1. Основные принципы послеоперационной диеты.
1. Добавляйте высококачественный белок и железо для содействия восстановлению эндометрия.
2. Избегайте холодной, острой и раздражающей пищи.
3. Ешьте часто небольшими порциями, чтобы уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
4. Обеспечьте ежедневный объем питья 1500-2000 мл воды.
| Категории питания | Рекомендуемая еда | рекомендуемая дневная сумма | Описание эффективности |
|---|---|---|---|
| белок | Яйца, рыба, нежирное мясо, соевые продукты | 80-100г | Способствовать восстановлению тканей |
| железный элемент | Печень животных, шпинат, красные финики. | 20-30мг | Предотвратить анемию |
| Витамин С | Апельсин, киви, брокколи | 100мг | Повышение иммунитета |
| пищевые волокна | Овсянка, тыква, банан | 25-30г | Предотвратить запор |
2. Поэтапный план диеты
| стадия восстановления | Диетический фокус | табуированные продукты |
|---|---|---|
| 1-3 дня после операции | Жидкая/полужидкая пища (Пшенная каша, крахмал из корня лотоса, яичный суп) | Продукты, вызывающие газообразование, такие как молоко и соевое молоко. |
| 4-7 дней после операции | Увеличьте потребление белка (Рыба на пару, каша из мясного фарша) | Острые приправы, такие как перец чили и сычуаньский перец горошком. |
| 2 недели после операции | Вернуться к обычному питанию Усиление пищевых добавок | Мороженое, холодные напитки и другие холодные продукты |
3. Рекомендации популярных диетических средств.
1.Красные финики, лайчи и черный куриный суп: Обогащает кровь и питает кожу, улучшает физическую форму.
2.Имбирный чай с коричневым сахаром: Согревает дворец, рассеивает холод, облегчает боли в животе.
3.Суп из черной фасоли и свиных костей: Дополняет фитоэстрогены и регулирует эндокринную систему.
4. Меры предосторожности
• Избегайте приема ингредиентов, активизирующих кроветворение (таких как корень дягиля и желатин из ослиной шкуры) во время послеоперационного кровотечения.
• Избегайте употребления алкоголя во время приема антибиотиков.
• Если вы испытываете постоянную боль в животе или аномальное кровотечение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
5. Ответы на горячо обсуждаемые вопросы среди пользователей сети
Вопрос: Могу ли я есть фрукты?
О: Рекомендуется выбирать фрукты комнатной температуры и избегать обледенения. Рекомендуются легкие фрукты, такие как яблоки и бананы.
Вопрос: Нужны ли мне дополнительные пищевые добавки?
Ответ: Как правило, пищевых добавок достаточно. Если вам необходимы добавки, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Обычно необходимые добавки включают железо и витамин Е.
Благодаря научному соблюдению диеты полное выздоровление обычно может занять 2–4 недели. помнитьСбалансированное питание важнее, чем одна добавка, поддержание хорошего настроения – это еще и залог выздоровления!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
